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下火食物 几种可以下火的水果
添加时间:2018-02-09
  

  大优彩票平台大优彩票平台大优彩票平台乐米彩票乐米彩票乐米彩票来财彩票来财彩票来财彩票它营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁,具有下火的功效。

  葡萄。葡萄中的葡萄籽含有的某些酚类物质可以抗衰老,而且其抗衰老能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍。此外它还具有下火的功效。

  梨。梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。此外它还具有下火的功效。

  苹果。“天天吃苹果,医生远离我”,苹果含有丰富的微量元素,却不含脂肪也不含钠,是减肥下火的好食物。

  柚子。吃柚子能够有效的解决肠胃恶气,同时还能止咳化痰。柚子中的维生素C,能够使皮肤中的色斑退化。,是很好的美容品。此外它还具有下火的功效。

  山竹。山竹是一种热带水果,不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体具有良好的补养作用。同时它也具有下火的功效。(图片来源:视觉中国)